Ovaj izazov je namijenjen za sve one koji se muče u nastojanju da izgube višak kilograma ili onima koji žele popraviti svoju mišićnu masu .
Svima koji su pokušavali različitim dijetama i treninzima postići rezultate,ali nisu bili uspješni u tome. Također,namijenjen je i onima koji po prvi put žele započeti sa svojim putovanjem ka zdravijem načinu života,zdravoj ishrani,zdravim navikama života. Osobama koje imaju ili čak uopšte nemaju nikakvog predznanja po pitanju računanja kalorija,potrošnje kalorija,izboru zdravih namirnica ili iskustva u treningu

ŠTA UKLJUČUJE❓

✅PLAN ISHRANE

​

Baziran na tačnom i individualnom unosu kalorija
Spisak namirnica koje ćete koristiti u skladu sa Vašim kalorijskim unosom

Recepti različitih zdravih obroka koji će biti postavljeni na privatni Instagram profil za sve učesnike izazova @challengebylejla

plan ishrane je prilagođen različitim vrstama ishrane uključujući i one ukoliko imate intoleranciju na određene namirnice (gluten –laktoza). Namijenjen za vegane i vegetarijance

✅PROGRAM TRENINGA

Ovaj program izazova će vas naučiti kako da koristite opremu u teretani,kako da se koristite spravama i slobodnim utezima

Ukoliko se odlučite za trening u udobnosti vašeg doma,bit će prilagođen i kućnoj varijanti

Za svaki trening ćete imati video primjere načina izvođenja vježbi

Video snimci treninga postavljeni na Instagram profilu @challengebylejla

✅PODRŠKA

Ukoliko budete imali bilo kakvih nejasnoća u toku trajanja izazova imat ćete mogućnost online podrške gdje će Vam Team BUILD YOUR BODY stajati na raspolaganju

Aktivna Instagram grupa namijenjena samo za članove izazova koja će biti kreirana u svhu razmjene zajedničkih iskustava,uzajamne podrške i motivacije

CIJENA IZAZOVA ZA 8 SEDMICA 80 EURA

PRIJAVE DO 15.08.2019. putem Instagram DM

email:   leyla.fitness@hotmail.com 

Viber/WhatsApp   +387 65 186 153

Broj učesnika izazova je ograničen.

Izazovite sebe,da postanete Vaša najbolja verzija!

​

​

​

​

​

​

​

​